Inspiration og hjælp til din personlige udfoldelse. Psykolog – Personlig træner – Kostvejleder
Hej
vi er Pernille og Tano
Hos Mind Ways hjælper vi ildsjæle som oplever at være fastlåste eller faret vild for en stund. Her kan du få inspiration og hjælp til din personlige udfoldelse indenfor kost, træning og psykologi.
Din sparringspartner i forhold til mental udfoldelse vil være Pernille, som blandt andet er uddannet psykolog. Søger du kropslig udfoldelse, vil Tano med en uddannelse som kostvejleder og mange års erfaring med træning, være din sparringspartner.
Sådan kan vi hjælpe dig
Træt af at arbejde med din personlige udfoldelse på egen hånd? Her finder du forskellige 1:1 forløb som kan tilpasses din situation. Vi tilbyder både forløb med enkelte ydelser, og kombinerede forløb. Ønsker du at hører mere om mulighederne for kombinerede forløb er du altid velkommen til at kontakte os. Så tager vi en snak om hvordan vi bedst kan hjælpe dig.
Kostvejledning og personlig træning
Psykolog samtaler
Cool Kids og Chilled
Mindfulness
NADA
Skal vi kontakte dig?
Udfyld formularen her, og vi vender tilbage indenfor 24 timer på hverdage.
Shop
Brug for forskellige værktøjer du kan bruge derhjemme præcis når det passer dig?
I vores webshops finder du mindfulness-meditationer, og snart online kurser og e-bøger.
Gratis
I vores gratis online univers finder du en bred vifte af forskellig inspiration og gratis hjælp til din personlige udfoldelse som du kan tilgå lige præcis hvor og når det passer dig. Da du måske nogen dage er til video, andre til lyd eller læsning, finder du lidt af det hele.
Blog
Er du på udkig efter læsestof og inspiration til din personlige kroplige eller mentale udvikling, så læs med her.
YouTube
Er du på udkig efter inspiration til din personlige udvikling igennem video? Her finder du guidede meditationer og vi tegner og fortæller.
Podcast
Mangler du noget at lytte til mens du arbejder med andre ting derhjemme? Vores podcast med gratis inspiration kommer snart.
Følg med i vores hverdag i billeder, hvor vi deler lidt af de tanker vi går med løbende.
Skal vi kontakte dig?
Udfyld formularen her, og vi vender tilbage indenfor 24 timer på hverdage.